健康秦皇岛｜百场讲座教健康—让健康走进港口

为加强宣传中医养生保健知识，增强中医药健康文化的影响力，不断提高社会各界的中医药健康文化素养水平。4月11日，“健康秦皇岛”百场讲座教健康，深入河北港口集团物资中心，开展了春季中医养生保健知识讲座。

秦皇岛市中医医院治未病中心主任吴颂以“四季养生之—春季”为主题，重点针对春季的饮食、运动、作息时间以及春季疾病的自我防护等几个方面进行了详细讲解，并在现场教授了物资中心的职工们几种行之有效的预防颈椎病和调动全身气血的小妙招！

通过讲座，让物资中心的职工们了解到春季中医养生保健的重要性，提高了职工们在工作和生活中的保健意识，并通过一些简单的中医养生保健知识更能行之有效的改善自身的健康状况。